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美文欣赏：在思考中成长
无论生活中发生了什么，我们都必须面对一样。真正重要的是要倾尽自己的全力。也许你能力有限、贡献不多，无法给予他人更多的帮助，或者无法活得那么精 彩，但只要你能倾尽自己的全力，你就能完成来到人世间的使命，能体现人生的价值。 And so I have tried to follow that out—and not to worry about the future or what was going to happen. I think I am pretty much of a fatalist. You have to accept whatever comes and the only important thing is that you meet it with courage and with the best that you have to give. 这就是我一直奉行的生活原则------不担心未来的事，也不为下一刻发生的事操心。我想我算是一个相信宿命的人吧。无论发生什么，我们都得勇敢面对，关键是面对的时候我们要勇敢，要倾尽自己的全力。 >>更多英语励志美文随你选
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有声双语美文：珍惜那个对你好的人
, but neither emotionless.[/en][cn]她的语气并没有多么欢快，但也不是毫无感情。[/cn] [en]What was in it was the warmth of a family to which you can always run back when you think you've had enough out there.[/en][cn]她的话语里，是那种家的温暖；那种一旦我在外面受够了总能回去的家。[/cn] [en]And I was suddenly full of tears in that moment.[/en][cn]当时，我突然就热泪盈眶
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美文欣赏：减轻压力 （双语有声）
会使你不集中，你只会因此更坚定、更有干劲地完成你手上的工作。 Shake a leg, regular exercise is critical to stress management, and mini workouts during the day can release [w]pent-up[/w] energy. Most people tend to neglect some exercise which you can actually do everyday, such as walk to your or someone's office instead of taking the elevator, stand up and stretch your back and neck muscles while you are on the phone, and so on. 摇摇你的腿，可以让你更好的应付压力，小小的休息会让释放你郁积的能量。很多人都会忽略，其实每一天，你可以有很多锻炼可做，比如走去办公室，而不是乘电梯去，在打电话的时候，站着，伸伸你的背，转转你的脖子等等。 Straighten up your desk, rearranging pencils may not be a form of [w]procrastination[/w]. After all, it has been proved that tiding your desk is one of the most common, and effective ways workers calm and focus themselves. Organizing helps people reduce tension and get into a productive frame of mind. 有时，清理一下你的桌子，重新整理一下你的笔什么的，并不会延误你的工作。事实证明，收拾干净你的桌子，能让你的效率提高，人变得平静而容易集中。适当的安排会缓和人们的紧张情绪，变得有创造力。 更多精彩美文尽在视听一句>>> 声明：音视频均来自互联网链接，仅供学习使用。本网站自身不存储、控制、修改被链接的内容。"沪江英语"高度重视知识产权保护。当如发现本网站发布的信息包含有侵犯其著作权的链接内容时，请联系我们，我们将依法采取措施移除相关内容或屏蔽相关链接。
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美文欣赏：镜子，镜子，告诉我 (双语有声)
想去相信，不容易也不想去深究，但是弄清楚别人的哪些特质在自己身上有所体现是非常有意义的一课，这也正是增强自我意识的另一个途径。[/cn] 点击进入听无止尽小组>>> 声明：音视频均来自互联网链接，仅供学习使用。本网站自身不存储、控制、修改被链接的内容。"沪江英语"高度重视知识产权保护。当如发现本网站发布的信息包含有侵犯其著作权的链接内容时，请联系我们，我们将依法采取措施移除相关内容或屏蔽相关链接。 沪江网校夏季课程上线，足不出户，和沪江网校一起天天向上，共同进步吧！ 2010年12月CET【四级暑期特训班】 2010年12月CET【六级暑期特训班】
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美文欣赏：梦想成就伟大
护着他们的梦想，哪怕经历磨难，他们仍不放弃，直到有一天重见光明。所以只有那些真心希望并坚持梦想的人最终才能让梦想成真。[/cn] [en]So please, don't let anyone steal your dreams, or try to tell you they are too impossible. "Sing your songs, and dream your dreams, hope your hope and pray your prayer."[/en][cn]因此，请不要让任何人偷走你的梦想，或者试图告诉你梦不可能实现。“唱自己的歌，做自己的梦，给你的希望以希望，给你的祈祷以祈祷。”[/cn] 声明：本双语文章的中文翻译系沪江英语原创内容，转载请注明出处。中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。
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美文欣赏：如果我能再活一次 (双语有声)
理过、喷过发胶，就一定要把车窗玻璃摇起来。[/cn] [en]I would have cried and laughed less while watching television—and more while watching life.[/en] [cn]看电视我要少哭一点，少笑一点，看生活我要多哭一点，多笑一点。[/cn] [en]I would never have bought anything just because it was practical, wouldn't show soil, or was guaranteed to last a lifetime.[/en] [cn]我买东西不会只看它很实用，不显脏，或能保证用一辈子。[/cn] [en]But mostly, given another shot at life, I would seize every minute…look at it and really see it … live it … and never give it back.[/en] [cn]但总的来说，如果再让我活一回，我要把握好分分秒秒，留心生活，真正关注生活，品味生活，决不使岁月蹉跎。[/cn] [en]Don't worry about who doesn't like you, who has more money, or who's doing what. Instead, let's cherish the relationships we have with those who do love us. Let's think about what God has blessed us with, and what we are doing each day to promote ourselves mentally, physically, emotionally.[/en] [cn]不担心谁不喜欢我，谁比我富有，或者谁在干什么。让我们珍惜与真心关爱我们的人之间那份感情。让我们多想想上帝赐予我们的福分。多想想我们每天做了哪些有益于自己思想、身体、感情和精神的事。[/cn] 声明：音视频均来自互联网链接，仅供学习使用。本网站自身不存储、控制、修改被链接的内容。"沪江英语"高度重视知识产权保护。当如发现本网站发布的信息包含有侵犯其著作权的链接内容时，请联系我们，我们将依法采取措施移除相关内容或屏蔽相关链接。 点击进入听无止尽小组>>> BEC商务英语【初级春季班】仅售306学币！详情请看>>>> BEC商务英语【中级春季班】仅售326学币！详情请看>>>>
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有声双语美文：停止抱怨！人生开启新的一页
上帝求助。也
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双语美文：坚持梦想，是唯一的选择
奥普拉曾说过：“一个人可以非常清贫、困顿、低微，但是不可以没有梦想。只要梦想一天，只要梦想存在一天，就可以改变自己的处境。”不是还有句话吗？梦想还是要有的，万一实现了呢？
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美文欣赏：微尘与栋梁 (双语有声)
命中每一次举动和每一个掠过我脑海的想法的话，世界就会将我视为一个邪恶的怪物。每个人都会有这样的怪念头，这样的认识应当能够启发我们宽容自己，也宽容他人。同时，假如因此我们得以用幽默的态度看待他人，即使是天下最优秀最令人尊敬的人，而且假如我们也因此不把自己看得过于重要，那是很有裨益的。[/cn] 点击进入听无止尽小组>>> 声明：音视频均来自互联网链接，仅供学习使用。本网站自身不存储、控制、修改被链接的内容。"沪江英语"高度重视知识产权保护。当如发现本网站发布的信息包含有侵犯其著作权的链接内容时，请联系我们，我们将依法采取措施移除相关内容或屏蔽相关链接。 沪江网校夏季课程上线，足不出户，和沪江网校一起天天向上，共同进步吧！ 2010年12月CET【四级暑期特训班】2010年12月CET【六级暑期特训班】
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双语美文：大石块 （有声）
在我的生活中，那就是我的孩子、妻子、所爱的人、学习、梦想、善行和有价值的事业、教导他人、做我喜欢做的事、留给自己的时间、健康，等等。要记住，必须先放“大石块”，否则它们永远放不进去。
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