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怎样管理自己的雅思备考时间
以对别人奏效的方法对你可能完全没有用。如果你在早晨的学习表现更好，每周可以抽一两个早晨，留出一个小时来学习。此外，不同学生注意力集中的时间长度也不同，所以记住这一点，不管是利用零散时间还是较长的完整时间，都要让你的学习效率最大化。关键在于找到适合自己的方法，然后有针对性地安排你的时间。 打造一个学习区域 如果可能的话，设置一处学习专用区域会对你有帮助，不管是把一间空房改造成一间临时书房还是在客厅的一角放一个书桌。如果你不想待在家里学习，那么你可以试试一间安静的咖啡馆或者公共图书馆。不论在哪里学习，让你的学习时间和其余的时间区分开来将有助于你思维的集中，并且让你保持学习的情绪。 找一位学习伙伴 和学友一起制定学习目标是克服困难、增强自我动力的一个好方法。成人学习常时间管理的问题。下面，小编给大家一些可以有效管理自己雅思复习时间常有一个额外的好处就是结交新朋友，而科技的发展意味着进行远程学习的人们现在也可以通过网络来建立友谊。如果你正在考虑在家自学，那你可以去查一下课程提供者有没有建立一个虚拟的学生社区，这种社区可以有效地模拟一种传统教育机构的社会环境。 以上就是小编为大家分享的“怎样管理自己的雅思备考时间”，希望可以给大家在学习英语过程中带来帮助，如果需要了解更多的雅思英语学习资讯，可以登录沪江网。
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口语名师说时间管理（公开课回顾）
【O+口语】Successful time management 时间: 9月12日（星期四）19:30 - 20:30 主讲老师: Anna（点击关注老师的沪江部落>>>） 公开课地点: O+口语活动室（点击下载CCTalk） 网校名师档案： 姓名：小安老师 语言：英语 主要课程：O+口语；口译笔记课程；O+口语公开课 现居：上海 点击关注老师的沪江部落>> 视频回顾： 课堂内容提要： 1.Quiz You can't save it. You can't borrow it. You can't lend it. You can't leave it. You can only do two things with it - use it or lose it. What is it? 2.时间管理黄金法则 3.优秀员工（学生）的工作（学习）习惯 想提前一周知道最精彩的公开课安排吗？那就来订阅沪江CCTalk电子报吧！电子报的订阅入口>> 沪江网校还为大家提供了其他的活动，欢迎大家预约：最新活动预约
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是浪费还是利用？7种方式这样投资时间
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时间如何利用：一天中时间最好的时光是这些！
时间的推移而增加。[/cn] [en]Best time for the dentist appointment[/en][cn]看牙医的最佳时间[/cn] [en]If you can't stand going to the dentist, Alderman says to make an appointment for the afternoon, when your "dental pain threshold is at its highest." Dr. Oz echoes the idea, claiming the best time is 2 p.m., when local [w]anesthesia[/w] lasts longer.[/en][cn]埃尔德曼说，如果你受不了看牙医，那就约在下午，这是你的”痛阀值最高”的时候。欧兹医生赞同此观点，他认为最佳时间是在下午2点，此刻局部麻醉的有效时间可持续更长。[/cn] [en]Best time of your day[/en][cn]一天中的最佳时光[/cn] [en]Turns out, most of us are morning people. The a.m. hours are generally when we're in the best mood.[/en][cn]事实证实，早晨是大多数人的最佳时光。一般来说，人们在早晨最心情舒畅。[/cn] 更有效利用时间？时间管理课程帮你实现 [en]Best times of the year[/en][cn]一年中的最佳时光[/cn] [en]The happiest days of the year are holidays: Christmas Day, Thanksgiving, Easter, July 4th, New Year's Day, and the day after Christmas—presumably because there's plenty of time to sleep in and relax.[/en][cn]一年中最快乐的时光当然是假期啦！圣诞节、感恩节、复活节、国庆节、新年和圣诞第二天——大概是因为我们有充足的时间睡懒觉和放松吧。[/cn] [en]Best time of your life[/en][cn]生命中的最佳时光[/cn] [en]Your post-mid-life crisis years. People aged 60 to 70 have the highest levels of happiness.[/en][cn]中年危机之后数年间，60-70岁之间的人觉得最幸福。 [/cn]
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科学提效率：7招在更短的时间里做更多的事
要让闪烁的图标和弹出的窗口打断你的工作流程。关闭电子邮件、即时通讯等的通知提醒。在一天当中安排好时间查看这些信息。[/cn] [en]7. Listen to music [/en][cn]听听音乐 [/cn] [en]Your favorite tunes can increase your productivity because listening to music helps release dopamine in the part of your brain that's related to rewards. Basically, it improves your mood, thereby putting you in a more positive mind-set when doing work. Research by Teresa Lesiuk, assistant professor at the University of Miami, found that workers who listened to music were more creative and finished their tasks in a shorter time compared to those who worked in silence.[/en][cn]你最喜欢的音乐可以提高你的工作效率，因为听音乐有助于奖励回报有关的大脑部分释放多巴胺。基本来说音乐可以改善你的情绪，从而让你在工作时有一个更加积极的心态。迈阿密大学的助理教授Teresa Lesiuk进行的一项研究发现，那些听音乐的员工更有创造力，而且和那些安安静静工作的员工相比，可以在更短的时间内完成任务。[/cn]
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时间利用四法则：给更重要的事留出更多时间
生活腾出时间最简单的一个方法是设定限度。你可以在下面的这几个关键地方设定限度：[/cn] [en]Your daily input. Reduce the number of blogs, newsletters, magazines, book clubs, podcasts, TV-shows etc. you follow. Just keep the ones you are really getting something out of.[/en][cn]每天的信息摄入量。少看一些博客、新闻、杂志、图书俱乐部、播客、电视等里面的内容，只看那些你真的能
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时间不够用？三步帮你搞定
想要完成的任务。清单要尽量简短。[/cn] [en]Step 2: Make a [w]realistic[/w] [w]deadline[/w]. Put some time aside every day to work toward your goal. It doesn't have to be much -- maybe only an hour. The important thing is that for that hour you [w]focus[/w] [w]solely[/w] on completing your task, nothing else should be on your mind. You'll be surprised at what you can accomplish when you focus.[/en] [cn]第二步：给自己定一个最后期限。每天留出一些时间为实现你的目标去努力，不需要太长，只有1小时也可以。重要的一点在于，那一个小时里你要心无旁骛地完成任务。集中精力，你会对自己的成果感到惊讶。[/cn] [en]Step 3: Don't be too hard on yourself. If you focus only on your failures or tasks that you still need to accomplish, you'll get [w]overwhelmed[/w] and/or [w]depressed[/w] and you'll never accomplish anything.[/en] [cn]第三步：别对自己过于苛刻。如果你只看得到自己的过错和没做完的事情，你就很容易感到失望，以致完成不了任何事情。[/cn]
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别让生活磨灭梦想：各种方法给梦想留出更多时间
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