英语听力的提升是一项综合工程，仅仅掌握了大量的单词就具备听力能力的这个想法或是认识都是不现实的。下面是小编给大家分享的四级听力提升方法，大家可以作为参考。 朗读英语 我们其实有这样一种说法，就是说语言一定要大声说出来，这样你才能学会它，其实他是有一定的道理的，因为我们在把语言说出来的时候，其实是刺激我们的大脑来进行强化记忆，我们可以选择在早上，找到一块僻静的地方来进行大声朗读。 多听些英文歌曲 其实我们如果要想学习好一门语言，我们这个时候一定要营造一种这种学习语言的环境，只有这样，你才能更好的掌握，我们在平常的时候可以打听些英文歌，如果你什么时候能听力的提升是一项综合工程，仅仅掌握了大量的单词就具备听力听懂这些英文歌，其实这时候你英语水平就上去了。 多做练习题 光听不做，也是很难学好一门语言的，其实我们在做练习题的时候也是更进一步的发挥我们大脑的记忆作用，我们在做英语听力的时候，先自己听做题目，后面返回去看看听力材料，看看我们有哪些没有听懂的，这样反复去记忆，你英语听力水平一定有提高。 要懂得分析提炼问题 我们在听听力的时候一定要懂得看题目，在看题目的时候一定要圈住题目要问的问题，并且要看一下选项，其实有很多选项一看就是有问题的，这个时候我们就直接可以排除。 以上就是英语四级听力提升方法，希望可以给大家在备考的过程中带来四级听力提升方法，大家可以作为参考。 朗读英语 我们其实有这样一种说法，就是说语言一定要大声说出来，这样你才能学会它，其实他是有一定的道理的，因为我们在把语言说出来的时候，其实是刺激我们的大脑来进行强化记忆，我们可以选择在早上，找到一块僻静的地方来进行大声朗读。 多听些英文歌曲 其实我们如果要想学习好一门语言，我们这个时候一定要营造一种这种学习语言的环境，只有这样，你才能更好的掌握，我们在平常的时候可以打听些英文歌，如果你什么时候能听懂这些英文歌，其实这时候你英语水平就上去了。 多做练习题 光听不做，也是很难学好一门语言的，其实我们在做练习题的时候也是更进一步的发挥我们大脑的记忆作用，我们在做英语听力的时候，先自己听做题目，后面返回去看看听力材料，看看我们有哪些没有听懂的，这样反复去记忆，你英语听力水平一定有提高。 要懂得分析提炼问题 我们在听听力的时候一定要懂得看题目，在看题目的时候一定要圈住题目要问的问题，并且要看一下选项，其实有很多选项一看就是有问题的，这个时候我们就直接可以排除。 以上就是英语四级帮助。

英语四级听力在以往大家都喜欢在考前最后一段时间进行突击复习,即使是突击也不要做无准备的突击,先来熟悉一些英语四级听力短语，对备考很有帮助。 1)take a rain check 改期 2)lost count 弄不清楚 3)be in another world 精神恍惚 4)make yourself at home 随便 5)save your breath 省口气吧 6)make sense 有意义 7)cost sb. an arm and a leg 非常昂贵 8)burn a hole in one's pocket 很快地被花光 9)fill one's shoes 很好

备考英语四级听力是备战考试中的一大挑战，有效的训练提高听力

出了重要提示。 3、要密切注意短文中事件发生的时间、地点、人物和情节这些要素，因为短文后的问题通常会以what， when， where， which， who， why， whose， how等疑问词开头。 4、从整体上了解短文的中心内容，根据题级考试的过程中，听力一直是大家的弱项。下面，小编给大家分享的是英语四级听力目的要求把握主要情节或论点，在不影响听的前提下做笔记，把回答问题的关键词语及内容记录下来。 5、听到文中出现时间、数字时一定要特别敏感，及时做好笔记; 文中一旦出现： 因果连词(如：because，so，due to等) 转折连词(如but，however，though等) 这些词引导的句子，也要格外留心，这些地方往往就是考点。 6、要特别注意试题的排列次序，因为这类题型常常是将小题按所对应的录音材料内容的顺序排列。如果没有时间预先阅读选项或时间不宽裕，考生可以边听录音边依次浏览选项，同时进行思考、答题。 要想提高自己的英语听力能力，平时的积累和掌握很重要。以上就是小编给大家分享的四级听力技巧，希望可以给大家在备考的时候带来四级听力的应对技巧，大家可以作为参考。 1、在听录音之前，考生应将所有选项浏览一遍，这样可以对短文内容和文体有个大致的了解和判断。通过纵向、横向比较能发现一些解题的重要信息，如否定词、转折词、重复出现的单词和短语，这些都能够帮助推断短文内容及问题类型。 2、要注意捕捉每篇文章或每一段开头的一句话，因为它们往往是该篇或该段落的主题句，概括了文章的主要内容或对下文做出了重要提示。 3、要密切注意短文中事件发生的时间、地点、人物和情节这些要素，因为短文后的问题通常会以what， when， where， which， who， why， whose， how等疑问词开头。 4、从整体上了解短文的中心内容，根据题目的要求把握主要情节或论点，在不影响听的前提下做笔记，把回答问题的关键词语及内容记录下来。 5、听到文中出现时间、数字时一定要特别敏感，及时做好笔记; 文中一旦出现： 因果连词(如：because，so，due to等) 转折连词(如but，however，though等) 这些词引导的句子，也要格外留心，这些地方往往就是考点。 6、要特别注意试题的排列次序，因为这类题型常常是将小题按所对应的录音材料内容的顺序排列。如果没有时间预先阅读选项或时间不宽裕，考生可以边听录音边依次浏览选项，同时进行思考、答题。 要想提高自己的英语听力能力，平时的积累和掌握很重要。以上就是小编给大家分享的四级帮助。

要你听的是什么，不要只听到一半就急于下结论，选出答案，很多时候你第一次听到的都不是正确答案，它会有一个转折的说法，在做听力的时候，不要因为听不懂一两句话而放弃，一遍短文或者对话里面，有你听不懂的很正常，不用太过于纠结，听不懂的直接跳过，抓住主要信息就可以了，对于自己听不懂或者是没有听到的题目，也不必做听力的时候最切忌的就是一心二用了，因此不要一边放听力一边做别的事情。切忌在睡觉前去练习听力过多停留，一定要跟着听力节奏走，进行下一题作答。 以上就是小编给大家分享的英语四级听力训练方法，希望可以给大家学习带来帮助。 如果您对英语学习感兴趣，想要深入学习，可以了解沪江网校精品课程，量身定制高效实用的个性化学习方案，专属督导全程伴学。扫一扫领200畅学四级卡

除了B，所以最后选A。 📍不要停，继续听 越是接近考试，大家情绪越不稳定。甚至平时做得不错的题目，也因为心态问题失误增加，这是非常正常的！ 这个时候，大家一定要掌握好复习节奏，不四级考试在即，听力关大Boss还没拿下？今天@沪江英语四六级要被几道错题吓到。 做对的题目，是真的听懂了还是蒙对的；做错的题目，更要分析错误原因。 单词不认识——记单词，发音，考点。 单词认识，没反应过来，或听成了其他词——逐句精听，听懂为止。 走神，没找到答案位置——练习选项预测。 当时听懂了，又忘了——熟悉解题方法，边听边答。 做过的题目，拿出来做仔细听，也可以刷一些改革前的试卷中没变化四级考试在即，听力关大Boss还没拿下？今天@沪江英语四六级微信公众号为大家带来2023年12月英语四级听力急救蒙题技巧。学会这些速通招数，速成“听力大师”。 📍充分利用时间预审答案选项 1. 理解选项的大概意思，并且画出句子中语义最大化的词。        2. 通过选项之间相同的或有关联的信息推测该题目话题，以便听音的时候及时定位。 3. 选项之间的不同信息为该题目考点，听音的时候我们需重点关注。 4. 选项之间重复率高的信息为全文主旨。 5. 听中可以确定答案的题目无需听问题，可以用问题时间来读下一题。 6. 问题间隔时间四级15秒，六级13秒，也要利用起来读下一题。 7.Answer sheet one 在倒数第二篇文章问题间隔处开始涂卡。 📍题文同序，开头多设题 四级听力绝大部分题目是和播音同序的，也就说我们只需要根据选项预测到音频中按部就班定位答题。 注意，开头尤其容易设题，常见主旨题和细节题，所以播音开始要集中注意力。很多同学感觉第一题很容易错过，都是因为没有快速进入听音答题状态。 解决方法： ·充分预测选项，根据第一题选择预测的内容，来定位答案。 ·调整状态，随时做到stand by，做好第一句话就是答案的准备。 📍边听边答，内容为王 曾经在四级的题型。

出现比较概括、抽象的句子时，这时我们就要把表述事实的、具体的句子划掉，而去选择表述更为概括、抽象、比较性的句子！ 此原四级考试近在眼前，很多同学纠结听力练习问题。今天就用一篇文章全方位破解四级听力则可衍生出一个包含取大的原则，在做题时应用也是十分的广泛，一般当两个选项的意思接近时，表述比较全面的一般为正确选项! 第5招：态度和虚拟保留原则 这两种方法一般无单独命题的规律性，只是作为上述四种宏观方法的辅助方法出现，当只剩下两个选项时，通常正态度的选项容易是正确答案，表虚拟的选项更容易是正确答案! 以上就是今天的内容了，Practice makes perfect.  大家好好练习四级考试近在眼前，很多同学纠结听力练习问题。今天就用一篇文章全方位破解四级听力，最后冲刺提分up up up~ 一、听力预读：如何巧“读”选项？ 二、四级听力命题规律 三、听到哪些词时应该做笔记 四、快速锁定正确答案的5大原则，包括求过党想看的“所听即所得”原则~ 说明：四级听力各题型通用的做题技巧，不管是长对话、短文听力、新闻、讲座都适用。 提分关键：挤时间，巧读选项 考场上，听力的时间为25分钟。 这25分钟要做完的事情很多，包括 ①挤时间预读选项 + ②划选项关键词 + ③记笔记 + ④涂答题卡。 考试时，这4个步骤一气呵成，一定需要 【科学“挤”时间 + 预读选项】 完美配合。四级听力本质就是把选项和你听到的内容进行对照。因此，预先知道你会听到什么非常重要！！！预读 + 听中笔记做的好，听力没烦恼~ 预读得当，对题目走向，要考什么、如何提问一清二楚，心中不慌，甚至可以不用听到问题就能选出答案； 听中笔记做得好，专治篇幅较长的短文和讲座听力，能搞定80%的细节题。 而预读和做笔记的重点，使用沪江网校阿笠博士传授的方法划选项，事半功倍，具体如下： 四级听力划选项神技 【主题词】：4个选项都有的词，是提示进入这道题的标志词，用圆圈划出来； 【定位词】：关键信息时间/地点/大写/数字；实义名词（不可替换的），用横线_______ 划出； 【判定词】：最后再划出除以上两类to/the/and等词，用波浪线划出，多为动词，形容词，副词等； 为什么划出这些词？（解题秘诀） 圆圈告诉你进入这道题目， 横线告诉你是哪个选项， 波浪线告诉你是对还是错。 注意：只需要对划出的关键词听力敏感即可，不需要去弄懂选项中每个单词的发音。所以，划选项的时候心里过一下是很快的，并没有你想的那么耗时。 四级听力7大命题规律 分析历年听力真题，阁主发现，四级听力有如下6大命题原则： 1. 顺序原则 97%的听力题目出题顺序与听到的内容出现顺序一致：都是从前往后顺序出现的。 剩下的3%大多是询问“What do we learn about...? ”(文章主旨），其实在文章一开始就会提到，但需要全文听完进行总结（毕竟要看选项）。 因此，当所划的选项关键词都已经听不到时，请迅速开始扫读下一题的选项。这就是所谓的顺序原则在听力题中的应用。 2. 同义替换 四级听力中，至少有50%的正确选项和对应的原文答案句存在同义替换现象。 常见的同义替换形式有两种：同义词（主要动词的）替换和同义句式的替换。 前者表现为如approve = approval （词根不变，词性变化）more than = over，stress = anxiety这种替换；后者主要包括主被动语态的替换，因果关系的对调，肯否定替换，以及详述和概括的替换等。 听力题几乎每个选项都带有原文词，干扰项通常由原文词+错误的修饰词构成。而那些看起来找不到对应的同义替换，反倒是正确答案。 在这里提醒大家：如果你只求及格，首先保证把“所听即所得”（听到什么选什么，后文会详述）练得纯熟！ 但也要注意同义替换现象，毕竟四级听力中同义替换也占了10%~30%。 3. 首尾处常设考点 不管是听力的什么题型，新闻、讲座、长对话、短文听力（passages），开头（首句）和结尾（尾句）历来是设题的重点。 多考查对听力材料主旨的把握。且老外叙事喜欢开门见山，四级新闻听力中，一开头就会概述新闻主题内容，揭示整体结构，通常对应第1题。 因此，开篇划好选项+做好笔记非常重要。 4. 转折、强调处常设考点 当听到明显的转折（特别在but后），意味着有考点的出现。转折通常表示语义变化，在听力中则直接表现为语音语调的变化。 当句中突然出现语音，语调，语速的变化，暗示了答案的出现。升降调表疑问、表转折、强调等处常设考点。近年来反复考到的强调句式do/did +动词原形 了解一下~ 5. 比较处常设考点 表示比较的词句前后往往也是（特别是短文听力）出题的重点。 考过的结构如：as ... as, more than any other, not ... as 可能是直接对两个现象或事物进行比较来说明某个问题，也可能是通过一件事来突出另一件事。 6. 年份、年龄、价钱、时间等数字处常设考点 此外，在听到表示数字、年代、时间的表达时，注意听这些数字、年代和时间指代的具体事项和内容，这些通常是考点。一定要记笔记。 当然，预读选项时，4个选项是数字的题目必定会考查与时间/年龄/价格等有关的信息。听到相关信息，just write it down！ 7. 综合考查（必考处） 最后，以上6点中了2~3点的内容，考察可能性为90%，必须记笔记 + 听懂每一个细节。 举例说明，假如文中突然出现了时间+地点+比较级+but转折，这句话肯定会考。先记好笔记，等待问题出来后再选答案吧~ 综上，根据以上7点，听前，做好主旨和问题的猜测；听中记笔记，听后结合问题印证猜测和答案。 5招帮你快速锁定答案 最后来说说，如何在问题还没有读到时，就能选出正确答案？一些简单的题目，运用以下5大原则，即可迎刃而解。 第1招：相近原则 当选项中有两个意义相近时，那么正确答案必在这两项之中！ 这时只需根据选项中不同关键词对照原文去听，即可知答案。如果出现了双重相关，便可直接确认正确选项，只需听完认证一下即可！ 第2招：相反原则 当选项中有两项表达意义相反时，那么正确答案必在这两项之中！ 典型真题：2016年6月四级听力第11题 A)    It poses a challenge to seniors. B)    It saves both time and money. C)    It is childish and unprofessional. D)    It is cool and convenient. 分析：C、D选项结构一样，表达意义相反。正确答案应该在C和D选项中。 答案：C)    It is childish and unprofessional. 第3招：视听一致原则 视听一致原则，又叫“所听即所得”原则，使用方法如下↓： 被读到单词（个数+次数）最多的选项是正确答案 如果有2个选项均有多个单词被读到，那么标记被读到的单词次数。 哪个选项单词被读到的次数最多，哪个就是正确选项！ 这招是求过党的福音！听力超弱的同学，考前就拿真题狂练这招。 大写加粗提醒：四级吧~

四级要提上日程啦~ 今天就来聊聊让“小聋人”最头疼的听力该如何准备。 听力听到、并听懂每句话、每个单词为止。 阁主提醒： 1. 第三步到第六步花费的时间因人而异，因为大家的基础和能力有所差别。基础最差的同学6个步骤下来应该不超过1h，基础好一些的预计半小时左右。 2. 听不懂四六级材料，是极为正常的。四六级听力就是在半懂不懂时，进行选择。 但是，质变环节在练习之后，务必进行原文查阅和多遍跟读，将选项在原文对应处找到，并且听懂。 今天的干货有收获吗？赶紧应用在真题训练中吧！ ◽屠皓民领衔四六级系列课程◽ 💯全网首发，限时特惠💯 直播录播相结合，基础强化冲刺全包括 不同水平，灵活选择班型 基础班：适合400-424分的同学，打基础+强化技巧 冲刺押题班：有刷分需求的同学，强化做题技巧+刷高分 白金班：适合屡考不过的同学，或380分以下 考不过免费重读，考过了可抵扣六级/CATTI/BEC/雅思托福/口语课程； 点击立即免费试听>> 限时特惠仅限100个名额 屠皓民四六级基础/冲刺/白金班 $课程限时优惠中$ 基础班399元 冲刺押题班89/99元 白金班959/1019元 屡考不过的建议选择白金班 课时量更大，考不过免费重读 考过还可抵扣六级、口语、BEC等课程 立即点击了解>> 无论你是想刷分、考四六级或者屡考不过， 这里都有适合你的四六级过级方案！ 2024上半年四级考试时间 2024年6月四级笔试时间：6月15日 英语四级考试时间：9:00-11:20 四级口试时间：5月18四级要提上日程啦~ 今天就来聊聊让“小聋人”最头疼的听力该如何准备。 听力这个东西是需要技巧+大量训练的，如果只会技巧，但是真正打开音频的时候什么也听不到，那么再好的技巧也无法验证。 面对篇幅较长的听力，平时要做高强度的计时训练，才能适应考场上长时间、高强度的听题和作答。 现在距离考试还有1个多月的时间，正式突击听力的最佳时机。那么，听力真题训练到底要遵循怎样的步骤才能最有效呢？ 阁主推荐按照以下6个步骤进行真题训练： 预读选项 --- 完整听题 --- 对答案 --- 跟读模仿 --- 裸听 --- 再次跟读和裸听 这6步包括了听前，听中和听后三个阶段要做的事。 听前 第一步：预读选项 做题前，一定留出时间预读选项。我们只能高效的看而非全面的看。 预读方法：横读和竖读，注意做标记。 横读需要注意选项中容易辨识的词语——带有大写字母的词组（多为人名、地名、机构名等），作为听题的信号词。 所谓信号词，也就是，待会听到这些词表示可以开始做这道题目了。 竖读则需要重点划出选项和选项间不同的部分。 需要重点做标记的部分：主语（名词词组）、谓语（动词）和修饰语（形容词）。 注意：相似选项和相反选项要保留，正确答案就在其间。 以16年6月考过的四级真题为例： 4. （新闻听力） A)They will be fined. B)They will be closed. C)They will get a warning. D)They will lose customers. 8.  （长对话）    A)He's got addicted to technology. B)He is not very good at socializing. C)He is crazy about text-messaging. D)He does not talk long on the phone. 首先，划出所有相同的内容，they和she，在新闻听力中这表明稍后重点听they指代的人或物相关的内容。 而在长对话中，则暗示第8题要重点听男士（man）说话的内容，可在第8题做标记 ---男或man。 然后，观察到第4题A和B选项相似度很高，只有最后一个单词不同，正确答案很可能是其中之一。再标记。 第8题，从前到后扫读选项内容，因为主语一致，重点划出其中的谓语和宾语，通过选项内容可推测这题问的应该是男士的喜好或习惯。 所以就暗示自己注意长对话开始部分男士喜欢做的事情即可（第8题是长对话部分的第1道）。 阁主提醒： 1. 正式考试时听力在写作之后。但是考场上作文写完之后，是否可以提前看听力试题？ 官方回答是不允许的，但如果监考老师不管，建议大家一定要争分夺秒看题。 2. 或者利用听力放音是读directions时间的时间来扫读选项。 听中 第二步：完整听题 2016年6月的四级听力放音时间约26分钟左右，六级28分钟左右。请严格按照考试流程和时间，不间断地听完一套题，中间不要停顿，强化自己的耐力注意力和定力。 阁主提醒： 1. 听力过程中请注意利用directions时间来继续预读选项。 2. 遇到没有听出来的，不要纠结。赶紧看下一题。 3. 把答案标记在试卷上，便于下一环节查阅。 听后 第三步：对答案 1. 对答案 对答案，确定正确答案在原文中的位置。同时分析错误答案为什么错。 注意！很多同学在这一步会漏掉一项：蒙对的题——在听题时没有听十分明白、不确定而蒙对的题目，也要进行标记分析。 这部分题目是你在真题训练阶段能够提分的关键所在！ 建议看解析，揣摩出题者要考什么能力。（听细节信息？听取大意？听取5W1H信息？） 2. 查词和短语 将选项和原文中所有不熟悉的单词和短语全部查阅清楚，不留死角。 3. 翻译句子 查过所有生词的含义后，可以用视译的方式阅读句子，看是否可以通顺地翻译明白。若发现有句子无法理解，那就是单词和短语的含义并未查阅正确。 建议把生词整理到笔记本上，便于时时复习。 例：2006年6月四级听力长对话原文，是一个面试： What benefit package do you offer 误译：你提供什么利益包裹？ 正译：你们有什么样的福利计划？ 无独有偶：2007年12月的面试长对话中，又出现了一次benefit There is a list of extra benefits. 有一个福利清单。 第四步：跟读模仿原文 现在，你需要打开眼睛已经可以完全看懂的听力原文。边放音边听，同时跟读和模仿。 跟不上的时候，可以以半句为单位甚至每个单词为单位。本步骤可以纠正发音。 你可以读准这几个单词么？ Exhibit resume receipt fasten 另外，我们还需要特别注意连读或失去爆破现象，很多你没听到或没听懂的内容应该都是这2个原因，大声跟读、模仿、感受连读或失爆的读法。 第五步：裸听 这一步要求在没有原文的情况下，完全靠双耳能听懂所有细节。这是听力训练的最高环节。 你可能会发现刚才边看边听时没有任何理解难度的单词和短语都会出现不懂或模糊的情况。一旦如此，请回到第四步确定是什么词语让耳朵不够熟悉。 本环节的训练需要耐心和坚持。 第六步：再次跟读和裸听 在第五步的裸听中，不断对听不懂的单词和短语反复跟读和裸听。直到能听到、并听懂每句话、每个单词为止。 阁主提醒： 1. 第三步到第六步花费的时间因人而异，因为大家的基础和能力有所差别。基础最差的同学6个步骤下来应该不超过1h，基础好一些的预计半小时左右。 2. 听不懂四六级材料，是极为正常的。四六级听力就是在半懂不懂时，进行选择。 但是，质变环节在练习之后，务必进行原文查阅和多遍跟读，将选项在原文对应处找到，并且听懂。 今天的干货有收获吗？赶紧应用在真题训练中吧！ ◽屠皓民领衔四六级系列课程◽ 💯全网首发，限时特惠💯 直播录播相结合，基础强化冲刺全包括 不同水平，灵活选择班型 基础班：适合400-424分的同学，打基础+强化技巧 冲刺押题班：有刷分需求的同学，强化做题技巧+刷高分 白金班：适合屡考不过的同学，或380分以下 考不过免费重读，考过了可抵扣六级/CATTI/BEC/雅思托福/口语课程； 点击立即免费试听>> 限时特惠仅限100个名额 屠皓民四六级基础/冲刺/白金班 $课程限时优惠中$ 基础班399元 冲刺押题班89/99元 白金班959/1019元 屡考不过的建议选择白金班 课时量更大，考不过免费重读 考过还可抵扣六级、口语、BEC等课程 立即点击了解>> 无论你是想刷分、考四六级或者屡考不过， 这里都有适合你的四六级过级方案！ 2024上半年四级考试时间 2024年6月四级笔试时间：6月15日 英语四级考试时间：9:00-11:20 四级日

2011年6月四级听力-短文(1/3) There are many commonly held beliefs about eye glasses and eyesight that are not proven facts. For instance, some people believe that wearing glasses too soon weakens the eyes. But there is no evidence to show that the structure of eyes is changed by wearing glasses at a young

之前的大脑没有跟上或者反应不过来的词句弄清楚。这样长时间的练习，英语听力会有明显地提高。 2.听后进行复述 在练习听力一段时间后，已经有一定的基础了，可以慢慢练习将听过的对话文章，自己复述一遍，在脑海中快速搜索听到的记忆，在复述的过程中，体会自己对词句搭配的掌握情况，有条件的话可以把自己复述的声音录下来，然后播放。 在听自己的语音的时候，可以帮助自己发现错误，以及发现口语发音的不足，对其他方面的英语练习也是很有帮助的。 3.让自己沉浸在英语听力中 在时间和环境允许的情况下，给自己1-2小时的时间去沉浸在英语的原声中，不四级听力要给自己记忆原文的压力，***要沉浸和欣赏。可以是英语影视剧、语音视频、音频等，要享受英语，感受英语文化在生活中的运用，以及语调的变化等，让自己熟悉并且习惯这种英语氛围。 以上就是提升英语四级听力的几个方法，希望可以给大家学习带来帮助。 如果您对英语学习感兴趣，想要深入学习，可以了解沪江网校精品课程，量身定制高效实用的个性化学习方案，专属督导全程伴学。扫一扫领200畅学四级听力提升方法。 1.听力要听3遍 在开始练习英语听力的时候，会有点跟不上原音的节奏，造成焦虑烦躁的心理，久而久之就不会想听了。这个状态对学习英语来说是非常不利的，当我们听不懂时，首先听三遍，有原音资料的同学，在第四遍听时，看着原文再听一遍，将之前的大脑没有跟上或者反应不过来的词句弄清楚。这样长时间的练习，英语听力会有明显地提高。 2.听后进行复述 在练习听力一段时间后，已经有一定的基础了，可以慢慢练习将听过的对话文章，自己复述一遍，在脑海中快速搜索听到的记忆，在复述的过程中，体会自己对词句搭配的掌握情况，有条件的话可以把自己复述的声音录下来，然后播放。 在听自己的语音的时候，可以帮助自己发现错误，以及发现口语发音的不足，对其他方面的英语练习也是很有帮助的。 3.让自己沉浸在英语听力中 在时间和环境允许的情况下，给自己1-2小时的时间去沉浸在英语的原声中，不要给自己记忆原文的压力，***要沉浸和欣赏。可以是英语影视剧、语音视频、音频等，要享受英语，感受英语文化在生活中的运用，以及语调的变化等，让自己熟悉并且习惯这种英语氛围。 以上就是提升英语四级卡