说是一种放松，但对你的神经来说，那是一种折磨。别扭的姿势让你的神经拉伸挤压，导致周身疼痛。“如果你长时间保持一个姿势不动，你的肌肉就会萎缩，当它萎缩的时候，就会拉伸与它相关的神经，让你抽搐” Vernikos说。但是我们每做一个动作的时候，不是都会拉扯神经的么，难道我们不是应该一直都会感觉到酸痛么？事实并非如此。当你投身于某项活动的时候， 你的肌肉会拉伸并放松。但是你收缩肌肉并且长时间不动，肌肉就会拉扯神经，导致后背近腰处，和肩膀的疼痛。[/cn] [en]Your upper body slouches forward [/en][cn]你的上半身前倾[/cn] [en]You've probably seen those charts about how to sit properly -- shoulders relaxed, eyes level with the screen, arms [w]parallel[/w] to the floor, back straight. But as your to-do list consumes the day, demands like managing your inbox and dealing with your boss eventually cause a breakdown in your [w]posture[/w]. "You're slouching whether you know it or not. When you slouch while sitting, your head is pulled down and forward by [w]gravity[/w]. Your spine will start to curve and your body will experience pain," Vernikos noted. "If you keep your back straight and you think of gravity as a force that pulls in one direction, downward, like a vertical rod, you can [w]align[/w] yourself to this vertical and spare your body from pain." [/en][cn]你也许看过保持正确坐姿的图片，肩膀放松，视线与屏幕保水平，手臂与地面平行，背部挺直。但是一天的工作任务，周旋在你的个人事务和处理老板事物之间，最终正确的坐姿就变样了。“不

to reinforce the center. 他们必须加强中央的权威。 A circle without a center is inconceivable. 一个没有圆心的圆是无法想像的。 He wears a center part. 他梳着中分。 到沪江小D查看健身中心的英文翻译>>翻译推荐： 健身器材的英文怎么说>> 健身俱乐部的英文怎么说>> 健身机的英文怎么说>> 健身房的英语怎么说>> 健身的英文>>

降了4到5千克（8到11磅），古巴因糖尿病和冠心病而导致的死亡人数随后也迅速下降。[/cn] [en]The scientists from the University of Alcalá, in Madrid, also discovered that when Cubans put the weight back on, cases of diabetes [w=surge]surged[/w] again.[/en][cn]马德里的阿尔卡拉大学的科学家还发现，古巴人体重回升后，糖尿病的发病率又再度猛增。[/cn] [en]The researchers concluded that the Cuban crisis could have lessons Britain.[/en][cn]研究人员得出结论说，英国可以从古巴危机中吸取教训。[/cn] [en]They suggested that an average weight loss of just eleven pounds across the UK could cut deaths from heart disease by a third while the mortality rate of type 2 diabetes, the form of the condition related to obesity, could also be halved.[/en][cn]他们指出，英国人口平均体重只需减少11磅，死于心脏病的人数就能减少三分之一，与肥胖有关的Ⅱ型糖尿病造成的死亡率也可以减半。[/cn] [en]Whole population trends in food consumption and transport policies linked to physical activity could reduce the burden of two major illnesses, said the researchers.[/en][cn]研究人员称，全体民众食物摄入量的减少以及和体力活动有关的交通政策可以降低这两大疾病的负担。[/cn] [en]"During the deepest period of the economic crisis in Cuba, from 1991 to 1995, food was [w]scarce[/w] and access to gas was greatly reduced, virtually eliminating motorised transport and causing the industrial and agricultural sectors to shift to manual intensive labour,” said Prof Manuel Franco, who led the international team of researchers from Spain, Cuba and the United States.[/en][cn]这一国际研究团队的成员来自西班牙、古巴和

心神健全的的英文： 【法】compos mentiscompos是什么意思： n. 混合涂料,灰泥工伤赔偿费 She sat very compos'd, and unconcern'd, and look'd full in my face, as if she had a mind to be acquainted with me 这小家伙神态泰然自若,直直地瞅着我的脸,毫无惧色,还好像要与我交个朋友似的。 到沪江小D查看心神健全的的英文翻译>>翻译推荐： 心神不宁的的英文怎么说>> 心神不宁的英文怎么说>> 心神的英文怎么说>> 心上人的英文怎么说>> 心软的英语怎么说>>

健康是人生的第一财富,有了健康才有了去创造物质财富的资本，失去了健康也就失去了整个世界。小编为大家准备了一些英语里和健康有关的名言，快来看看英语国家的人们是怎么看待健康的吧！ 1. Care killed the cat. 忧伤足以致命。-- 莎士比亚 2.Health is the thing that makes you feel that now is the best time of the year. 健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。--亚当斯 3.A man needs a purpose for real health. 一个人需健康是人生的第一财富,有了健康才有了去创造物质财富的资本，失去了健康要有一个目标来达到真正健康。-- 安德森 4.Cheerfulneis the promoter of health. 心情愉快是健康的增进剂。 5.Happiness lies, first of all, in health. 快乐首先在于有健康的身体。-- 柯蒂斯 6.Cleanliness is next to godliness. 清洁仅次于圣洁。-- 培根 7.A healthy mind is in a healthy body. 健全的精神，寓于健全的体格。--  Juvenal 朱文奴 8.One hour's sleep before midnight is worth three after. 午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。-- 赫伯特 9.Prevention is better than cure. 预防胜于治疗。 -- 狄更斯 10.Sickness is felt, but health not at all. 疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。-- 富勒 以上就是这次为大家带来的名言了，大家觉得怎么样呢？正如这些名言所说，保持强健的体魄不仅需要身体上的调整和锻炼，更重要的是保持心情愉悦，心情舒畅了，身体自然也就跟着舒畅。只有拥有健康的身心，我们才能够去迎接生活中的新的挑战！

qualities. 当场付款的物品质量不错。 Be not simply good; be good for something. 不要单纯做个好人，还要做个能派上用场的人。 Have a good mind 很想… Good gracious, no! 天哪，不！conversationist是什么意思： n. 健谈者 到沪江小D查看健谈的英文翻译>>翻译推荐： 健身自拍的英文怎么说>> 健身中心用英文怎么说>> 健身器材的英文怎么说>> 健身俱乐部的英文怎么说>> 健身机的英文怎么说>>

。 All great minds are androgynous. 所有伟大的心灵都是雌雄同体的。 Never mind, my dear. 我最亲爱的人，不要在意。 到沪江小D查看健忘的英文翻译>>翻译推荐： 健谈的英文怎么说>> 健身自拍的英文怎么说>> 健身中心用英文怎么说>> 健身器材的英文怎么说>> 健身俱乐部的英文怎么说>>

人们总是追求财富，权力，美貌，青春，却忘了健康其实才是最有价值却也最难抓住的东西。当健康在身边时，人们往往忽视他，而当他离去时，人们却又想起他但却再也得不到他了。今天小编为大家带来一些关于健康的英语名言，快来一起看健康其实才是最有价值却也最难抓住的东西。当健康看吧！ 1.Cheerfulness is the best promoter of health. 快乐最利于健康。—— Thomas Alva Addison 爱迪生 2.A healthy mind is in a healthy body. 健康的精神寓于健全的体魄。 3.A man needs a purpose for real health. 有目标的人才能有真正的健康。 4.Cheerfulness is health; its opposite, melancholy, is disease. 欢乐就是健康, 忧郁就是病痛。 5. It is not work that kills, but worry. 工作不损寿, 忧郁才伤身。 6. People who cannot find time for recreation are obliged sooner or later to find time for illness. 没有时间娱乐的人, 迟早得有时间生病。-- J. Wanamaker 沃纳梅克 7. An ounce of prevention is worth a pound of cure. 一分预防胜过十分治疗。 8. Diet cures more than doctors. 自己饮食有节, 胜过上门求医。 以上就是这次为大家带来的名言了，不知道大家都记住了几句呢？恰如这些名言所说，健康是需要自我调节的，学会节制，学会自律，远远比看医生要来得有用，只有拥有健康的体魄我们才能精神充足的去迎接人生中各种各样的挑战！

belted her raincoat. 她在雨衣外系上带子。massager是什么意思： 按摩器; 按摩师 Massage is a wonderful antidote to stress. 按摩是舒缓压力的一剂妙方。 Their governments have no reason to 'massage' the statistics. 他们的政府没有理由“窜改”这些数据。 The massage had melted his hurt. 按摩让他的疼痛消失了。 The massage made the hurt go away. 按摩使疼痛消失了。 She was gently massaging the tense muscles of his neck. 她温柔地按摩着他脖子上绷紧的肌肉。 到沪江小D查看健身机的英文翻译>>翻译推荐： 健身房的英语怎么说>> 健身的英文>> 健全性的英文怎么说>> 健全项目法人责任制的英文怎么说>> 健全货币的英文怎么说>>

(master of ceremonies) 司仪|节目主持人 Russian is a difficult language to master. 俄语是门难以精通的语言。 sports是什么意思： n. 体育运动 v. 故意显示；引人注目地穿戴；嬉戏 sports decisiveness 运动果断性 It was very sporting of you [You were very sporting] to keep it a secret. 你守住该秘密,很有运动员的风度[是承担一定的风险的]。 junior sports development 青少年体育发展 Good night, old sport. 晚安，老兄。 She excels at sport. 她在体育方面很优秀。 到沪江小D查看运动健将的英文翻译>>翻译推荐： 运动会的英文怎么说>> 运动方式的英文怎么说>> 运动场地的英文怎么说>> 运动场的英语怎么说>> 运动爱好者的英文怎么说>>